Tuesday 15, Oct 2024

وصفات طبخ صحية في الشرق الأوسط

سباغتي بالهليون والنعناع

المكونات:

-400 غرام من الهليون الاخضر

-150 غرام من المعكرونة (سباغتي)

-ليمونة حامضة

-10 أوراق نعناع

-ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون

-جبنة البرمزان المبروشة

-ملح وبهار

برغر صحي للكبار و للصغار

-500 غرام من الدقيق

-1 كوب من السبانغ المفروم ناعما"

-2 صفار البيض

-نصف كوب من الزبدة بدرجة حرارة المطبخ

-1 كوب من الحليب

-القليل من الملح

-ملعقة من السكر

-ملعقة بيكن باودر

-100 غرام من الجبن المبروش

الطريقة:

-في وعاء نضع الدقيق ثم باقي المكونات مع اضافة الحليب ندريجيا" حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض ثم نضعها في وعاء لمدة 15 دقيقة.

Pages

Top