Tuesday 15, Oct 2024

كوبان من الحليب لأطفالك في اليوم العالمي للحليب

كوبان من الحليب لأطفالك في اليوم العالمي للحليب

10 نصائح من أخصائية التغذية للأطفال في نستله الشرق الأوسط سارة كنعان

يعتبر الحليب ضرورة أساسية ينبغي توفّرها في النظام الغذائي اليومي للأطفال، نظراً لاحتوائه على مستويات عالية من الكالسيوم الذي يساهم بدور كبير في احتفاظهم بعظام وأسنان سليمة. كما يوفّر لهم الحليب الطاقة والفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو سليم.

وعلى الرغم من ذلك، يقل استهلاك الأطفال للحليب مع مرور الوقت، وقد يعود ذلك لإحساسهم بأنهم قد كبروا وأصبحوا مستقلين، أو لأنهم بدؤوا يستبدلون الحليب بمشروبات أخرى أقلّ مستوى في قيمتها الغذائية.

واحتفالاً باليوم العالمي للحليب، تقدّم لكم أخصائية التغذية للأطفال في نستله الشرق الأوسط سارة كنعان بعض النصائح التي ستجعل أطفالكم يطلبون المزيد من الحليب!

Pages

Top