Friday 29, Mar 2024

نصيحة أطباء الأطفال لرضع بصحة جيدة

إن الطفل هو فرد رقيق وبالتالي عرضة للخطر.يحاول الاهل كل ما في وسعهم لحماية أطفالهم وتوفير أفضل الظروف لهم لينموا بشكل جيد. ومع ذلك، فإن الأمر صعب واخصائي الصحة هم الاشخاص المناسبين لتوجيه الاهل بشكل أفضل.

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على النمو الصحي للطفل. من بينها نظام غذائي جيد ، بيئة مؤاتية لنموهم وكذلك نوعية النوم.

فيما يلي نصائح من الأطباء للعناية بصحة الطفل.

تهدئة الالم من خلال القدمين: ريفلكسولوجي

هو ممارسة نقاط ضغط محددة في القدم من أجل الشعور بالاسترخاء. تعتمد هذه الممارسة على نظرية أن القدم مرتبطة بأماكن مختلفة في الجسم. في الواقع ، وجدت دراسة نشرت في مجلة علمية ان تدليك قدم الاطفال يساعد على التقليل من المه.

لذا إذا شعر طفلك بأي ألم ، فلا تترددي في تدليك قدميه لتهدئته قبل استشارة الطبيب بالطبع حتى يتمكن من تحديد أصل ألمه

الملامسة:

عادة ما تظهر الأم حبها لطفلها من خلال لمسها له ومداعبته. هذه العادة التي تأتي بشكل طبيعي سيكون لها فوائد مفاجئة. وهكذا ، وفقا لمقال من جامعة واشنطن ، فإن الأطفال الذين تلقوا الحب من أمهاتهم سيكون لديهم حصين أكبر. الحصين هو بنية دماغية تلعب دورًا رئيسيًا في التعلم والذاكرة

تدليك الطفل

التدليك هو لحظة من الراحة والاسترخاء تخلصنا من التوتر. وفقًا للدراسات،  يمكن أن يكون للتدليك العديد من التأثيرات الإيجابية ليس فقط على الطفل ولكن أيضًا على الأم. وهكذا ، لوحظ تحسنًا في العلاقة بين الأم والطفل بعد أن قامت الأم بتدليك طفلها ، على ان يكون التدليك ممارسة منتظمة.

وضعية الطفل لمنحه بنية أقوى

إن وضع الطفل على بطنه سيكون له تأثير إيجابي كبيرعلى صحته. لذلك ، وفقًا لخدمة الصحة الوطنية  في المملكة المتحدة ،السماح للطفل بقضاء بعض الوقت على بطنه أمر مهم. يساعد ذلك على تقوية عضلاته ومساعدته على الزحف. يمكنك البدء بوضع طفلك على بطنك وعلى صدرك

الطفل الذي يبكي ليس بالضرورة طفلًا جائعًا

في مقالة من جامعة هارفارد و وفقًا لاطباء الأطفال ، عندما يبكي الطفل ، نميل غالبًا إلى التفكير أنه جائع. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإفراط في إطعام الطفل وقد يزيد من خطر السمنة.

الوجبات العائلية

بمجرد أن يتمكن الطفل من الجلوس على كرسي عالٍ ، يوصى بأن يشارك في الوجبات العائلية. هذا يسمح له باكتساب عادات الأكل الجيدة ويشعر بالراحة و الاطمئنان

موسيقى ناعمة الأطفال

وفقًا لهذه الدراسة ، التي أجريت على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 إلى 24 شهرًا ، فإن تشغيل الموسيقى الهادئة يمكن أن يساعد الطفل على إدارة غضبه بشكل أفضل و استرخاءه

  • عنوان: نصيحة أطباء الأطفال لرضع بصحة جيدة
  • منشور من طرف:
  • تاريخ: 10:13 AM
  • العلامات:
Top