الصحة

قد تكون الكربوهيدرات أسوأ تأثيرا من الدهون في صحة القلب 

يقول الباحثون إن الكربوهيدرات لها "تأثير سلبي" أكثر على عوامل الخطر القلبية الوعائية. لديهم أيضًا نصائح مفاجئة بشأن الفواكه والخضروات.

يتفق معظم الخبراء على أن العامل الرئيسي في تغير المناخ هو إنتاج البشر لغازات الاحتباس الحراري ، والتي تحبس الحرارة في الغلاف الجوي للأرض. يأتي العديد من هذه الغازات من حرق الوقود الأحفوري مثل الفحم والغاز الطبيعي والنفط ، لكن حوالي ٣٠٪ من الانبعاثات العالمية تأتي من نظام الغذاء العالمي.

ادعم جهاز المناعة لديك

يكون جهازك المناعي نشطًا باستمرار ، ويكتشف الخلايا التي لا تنتمي لجسمك والخلايا التي لا تنتمي إليها. هذا يعني أنه يحتاج إلى جرعة صحية من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على طاقته واستمرارها.

الجزء الملون من عينيك يسمى القزحية. في حين أن بعض الناس لديهم عيون زرقاء ، فإن البعض الآخر يكون لونه أخضر أو ​​بني. بعضها يميل أكثر إلى الأزرق والأخضر أو ​​البندق. لون عيون كل شخص مختلف قليلاً. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

كيف يتم تحديد لون العين