Wednesday 11, Dec 2024

الصحة

١٠ أطعمة قد تضعف جهاز المناعة لديك

 

يؤثر نظامك الغذائي على شعورك ومدى جودة وظائف جسمك. بينما يدعم النظام الغذائي الغني بالمغذيات والشاملة نظام المناعة لديك ، فإن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من العناصر الغذائية وغني بالأطعمة فائقة المعالجة يضعف وظيفة المناعة.

 

البروبيوتيك متى و لماذا؟

من بعد فترة الأعياد , لا بد من عملية تنظيف الجسم من السموم و ٳعادة الأمعاء الى عملها الطبيعي في الجسم ذلك الذي يعكس راحة تامة من مشاكل الجهاز الهضمي كالنفخة الدائمة و الغازات و حرقة المعدة و الامساك و اﻹسهال و غيرها .

كيفية معالجة نوبات النقرس في المنزل

إذا كنت مصابًا بالنقرس ، فأنت تعلم العلامات التي تدل على أن هناك اندلاعًا في الطريق. لا يوجد ما يمكنك فعله لوقف النوبة بمجرد أن تبدأ ، ولكن يمكنك تخفيف بعض الأعراض في المنزل.

علامات التحذير من نوبات النقرس

Pages

Top