الحمل، المراة، الصحة، وجبات، التغذية

١.التفاح ، زبدة فول سوداني ، مقرمشات

بالنسبة للنساء الحوامل ، فإن أفضل الوجبات الخفيفة - مثل هذه - تجمع بين أشياء من مجموعتين غذائيتين على الأقل.