قد تكون معرفة إصابتك بسرطان الثدي النقيلي صدمة. فجأة ، تغيرت حياتك بشكل كبير. قد تشعر بالإرهاق من عدم اليقين ، وقد يبدو الاستمتاع بنوعية حياة جيدة بعيد المنال.
لكن لا تزال هناك طرق لإيجاد المتعة في الحياة. يمكن أن تؤدي إضافة التمارين والعلاج والتفاعل الاجتماعي إلى روتينك إلى قطع شوط طويل نحو دعم عقلك وجسمك في رحلة السرطان.
