Wednesday 08, May 2024

نصائح للشعور بالراحة و السعادة

تريدين العيش الى ما بعد ال 100 عام؟

نقرأ في الصحف و المجلاّت أخبار الكثيرات اللواتي نجحن في الآونة الأخيرة في تجاوز سنّ ال 100 عام، و غالباً ما تكون الإجابة عن سؤال: " ماهو السر؟" بذكر أحد أصناف الطعام، كبزور الكتّان أو البطّيخ الأحمر. و لهذا، لا بدّ لجميع السيدات من الانتباه أكثر إلى صحتهنّ و خصوصاً مع تجاوز سنّ الثلاثين، بحيث تزداد خطورة الإصابة بالأمراض والمعاناة من مشاكل التقدّم في العمر، في حال عدم اتّباع نظام عيش صحيّ وسليم ومتوازن. 
 
لذا، إخترت اليوم سيّداتي تزويدكنّ بأهمّ ١٨ نصيحة لصون صحّتكن ما بعد الثلاثين...
 

لمَ تظهر الرغوة إن فركنا الصابون؟

وتحريكه لتتكوّن هذه الأخيرة. هل نظرتم ذات يوم الى اسفل شلاّل؟ ثمّة رغوة بيضاء تتكوّن باستمرار. بيد أنَّ كلّ هذه الفقّاعات سرعان ما تزول، على عكس فقّاعات الصابون والتي تدوم لوقت أطول. ما تفسير ذلك؟ تلك مسألة تعود الى طبيعة الجزيئات الكيميائية التي تؤلّف الصابون. تلك الجزيئات مكوّنة من قسمين: رأس (مؤلّف من أيونة سلبية مكوّنة بدورها من ذرّة كربون وذرّتين من الأوكسيجين، ومن ايونة إيجابية كالصوديوم) وذيل طويل (مؤلّف من ذرّات كربون وهيدروجين). وهنا، يكمن سرّ الصابون: عندما تتّصل الأيونة الإيجابية بالماء، تنفصل عن الباقي.

Pages

Top