مرحبا آية
الحل لتخسيس منطقة واحدة هو نحت الجسم عن طريق الجراحة Liposuction او تجميد الخلايا الدهنية Coolsculpting.
الطريقة الأولى جراحية أما الثانية فغير جراحية عن طريق مكنة تجمد الخلايا الدهنية من دون أي بنج أو جراحة.
وطبعا لا ننسى الطريقة التقليدية الرياضة الخاصة بهذه الأماكن مع نظام صحي
