يقلق بشأن المطبخ أكثر من الحمام

يقول العلماء انه بالاجمال الناس لديها الميل في تنظيف الحمام بانتظام و تغفل عن فعل نفس الشيء في المطبخ. نظافة المطبخ امر مهم مثل الحمام اذ هو المكان الذي يأتي إليه الأطفال عادةً بعد اللعب

ألواح التقطيع تأتي في اول القائمة : على أن تكون واحدة مخصصة للخضروات واخرى للحوم و لن يتم تغييرها عند الحاجة.

مقبض باب الثلاجة نظرًا لاستخدامه العالي يجب تنظيفه باستمرار. امل بالنسبة لاسفنجة التنظيف، تغييرها كل اسبوعين الى شهر كحد اقصى.

كما يجب الهتمام بشكل خاص بقاع الثلاجة، كل شيء يتساقط ويسقط هناك. "لذا فإن أي شيء مخزن في قاع الثلاجة يكون أكثر عرضة للتلوث.

لا يجب وضع الجزادين على الطاولة او اي مكان آخر في المطبخ  اذ ان الكثير من السيدات تفعل ذلك كل يوم. ربع الجزادين تحمل في طياتها البكتيريا E.coli

اما بالنسبة للارضيات، فإن الجانب المنطقي يقول طالما لايوجد في المنزل اطفال يزحفون على الارض، ليس هنالك اي مشكل.

غسل مناشف اليدين على الاقل مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا و لكن الافضل استعمال المحارم الورقية

يجب تغيير مناشف الوجه واليد مرة واحدة في الأسبوع على الأقل - وفي اكثر الأحيان من ذلك إذا كان لديك أطفال صغار في البيت

تفضيل المناديل المطهرة على البخاخات

إذا كنت تريد استخدام رذاذًا ، فمن المفترض أن تبلل المنطقة وتتركها لمدة 10 دقائق ، وهذا ما لا يفعله أحد. لذا الافضل استخدام المناديل للتعقيم وهي جيدة مثل المبيض للتطهير.

يستخدم معقم اليدين أكثر منك

يستخدم العلماء معقم اليدين حوالي 4 أو 5 مرات في اليوم. ويجب الادراك  أن المطهرات والصابون المضاد للميكروبات ليست فعالة مثل غسل اليدين. بينما يقول خبراء الصحة أنه لا يمكن الاعتماد على مطهر اليدين وحده (يجب عليك غسل يديك!) ، يبدو أن المنتجات الأكثر إثارة للقلق هي تلك التي تحتوي على تريكلوسان ، والتي لا يستخدمها مطهر اليد - فهي تعتمد بشكل عام على الكحول لقتل الجراثيم. يمكن أن يساعد معقم اليدين في الحفاظ على نظافة يديك قدر الإمكان عندما لا تتمكن من الوصول إلى الماء النظيف والصابون.

أن غسل اليدين بشكل صحيح أصعب مما يدركه معظم الناس: يجب غسل اليدين لمدة 15 إلى 20 ثانية ، والانتباه الى عدم اعادة تلويثها مرة أخرى عند لمس مقبض باب الحمام- خصوصا اذا كان الحمام عام.