![](https://www.healthnutritionmag.com/home/sites/default/files/field/image/antigraisse-thumbnail_20210108_121414.jpg)
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بطريقة آمنة وصحية ، فمن المهم عدم اتباع نظام غذائي صارم ، بل تناول نظام غذائي متوازن أثناء إزالة السموم من جسمك. ماذا يمكن أن يكون أفضل من احتساء العصائر اللذيذة الغنية بالفيتامينات؟
بدلاً من تناول وجبة كبيرة وثقيلة على العشاء ، قم بتخزين مضادات الأكسدة مع هذا العصير متعدد الفيتامينات
عصير المضاد للدهون
المكونات:
كوب عصير بطيخ
عصير نصف ليمون طازج
قطعة واحدة من الزنجبيل
كوب من الشاي الأخضر
نصف ملعقة كبيرة من بذور الشيا
هذا العصير الغني بالحديد والبوتاسيوم والفيتامينات ا و ج سوف يعزز مناعة الجسم
![](https://www.healthnutritionmag.com/home/sites/default/files/styles/blog_70x70/public/field/image/antigraisse-thumbnail_20210108_121414.jpg?itok=AFM-Qres)
- عنوان: عصائر للشرب في المساء: عصير المضاد للدهون
- منشور من طرف:
- تاريخ: 4:26 PM
- العلامات: