عمرى ١٨سنه وزني٤٠وعندي انميا نسبتها٩.٨ ومشكلتي اني بيجيلي صداع ودوخه ع طول ولما باخذ برشام بتعب اكتر. شروق

شروق حبيبتي الصداع والدوخة من قلة التغذية ونقص الحديد. أنت بحاجة الى نظام غذائي صحي من ٦ وجبات اذا أمكن عالي السعرات. والى مكملات غذائية أيضاً. كما يمكن أن يكون لديك food intolerance مما قد يسبب قلة التغذية وفقدان الشهية. راجعي أخصائية تغذية