غسل الشعر وفروة الرأس بانتظام

نعم ، يبدأ الشعر الصحي من الداخل ولكنه يحتاج أيضًا إلى بيئة نظيفة وصحية. يمكن لفروة الرأس المتسخة المليئة بالتراكم أن تسد المسام والبصيلات وتبطئ النمو الصحي بشكل أساسي.إن عدد مرات التي تغسلين فيها شعرك ليسا مهما، بل يعتمدعلى روتينك اليومي (ربما تتمرنين يوميًا).استخدمي أطراف الأصابع عند فرك الشعر وليس الاظافر اذ قد يسبب تلفًا غير ضروري لفروة الرأس. كل ما تحتاجينه هو أصابعك مع القليل من الضغط لتنظيف شامل.